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酒后不能过6条“边际线”轻则伤身,重则危及性命!_0

发布时间:2019-09-13 20:21:34 编辑:笔名

  在这个社会中,酒已经是餐桌上不可少的饮品,无论工作还是应酬中,大家都会喝一点,酒后有很多事是不能做的,如果越过这个边际线,轻则伤身,重则会怎么样呢?

第一,喝酒之后不要立刻睡觉

我们都知道,酒精的代谢主要是靠我们人体的肝脏来进行的,如果喝酒之后立刻睡觉,那么就会造成人体新陈代谢速度减缓,从而不利于肝脏的健康,容易发生酒精肝。

一般来说,喝酒之后建议大家先用冷水洗一下脸,然后稍微的坐着休息一下,再上床睡觉。

酒后不能过6条 边际线 ,轻则伤身,重则危及性命!

第二,喝酒之后不要吃醒酒药

很多喝酒的人只知道醒酒药可以醒酒,但是并不知道醒酒药的作用机理,醒酒药虽然可以暂时的让喝酒的人摆脱醉酒的状态,但是却会将其醉酒状态时间延长,所以如果不是有特殊情况还是不建议吃醒酒药的。

喝酒以后如果要醒酒,建议喝酒者大量的喝水,以补充喝酒者身体中的电解质。

第三,喝酒之后不要喝咖啡

喝酒之后最好不要喝咖啡或者浓茶以及汽水等饮料,因为咖啡可以将喝酒者身体的缺水状况加剧,而茶叶让喝酒者的身体处于一种兴奋状态,这对于肾脏是非常不利的,汽水则会加剧喝酒者对酒精的吸收速度,对肝脏是非常不好的。

第四,喝酒之后不要洗澡

很多人都有这样一种习惯,就是喝酒之后喜欢去洗澡,其实这种做法是不对的。

喝酒之后洗热水澡容易加重人们的醉酒状态,甚至引起呕吐以及晕厥等现象。而如果洗冷水澡,会使血管收缩,甚至可能会发生血管破裂等不良情况。

第五,喝酒之后不要吃退烧药

很多种药物都会和酒精发生反应,一般这种反应产生出的物质要不是我们人体所需要的,甚至还会对我们的人体造成毒副影响。其中退烧药与酒精所产生的物质可以导致肝炎的发生,甚至是对肝脏造久后适用久性的伤害。另外消炎药、降糖药、降压药也不宜在酒后服用。

第六,喝酒之后不要运动

这方面主要是因为运动会消耗人体中的水分,造成水分的流失,而酒精同样也会造成人体水分的流失。如果喝酒之后再进行运动,那么就会增加人体脱水的几率,对人体的健康非常不好。

酒后吃什么

1、白面粥

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。

除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

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